Buenas días o tardes de sábado a tod@s, os traigo un post que seguro que pega a esta horita. Veréis yo soy una de esas personas que me encanta beberme una cervecita fresquita y por ello he querido investigar y desmentir algunas de las cosas que se dicen sobre la cerveza.
Lo mas importante es que consumir cerveza de forma moderada es saludable. La cerveza aporta gran cantidad de nutrientes, tiene propiedades antioxidantes, aumenta el colesterol bueno, previene la osteoporosis. y no engorda tanto como se piensa. Beber una al día no sólo refresca sino que reporta numerosos beneficios para la salud.
Lo mas importante es que consumir cerveza de forma moderada es saludable. La cerveza aporta gran cantidad de nutrientes, tiene propiedades antioxidantes, aumenta el colesterol bueno, previene la osteoporosis. y no engorda tanto como se piensa. Beber una al día no sólo refresca sino que reporta numerosos beneficios para la salud.
Muy pocas bebidas alcohólicas tienen tantos beneficios para la salud como la cerveza. Tomarla habitualmente ayuda a cubrir las necesidades diarias de vitamina B12 y de ácido fólico en personas sanas que no tomen medicamentos. Aporta además proteínas, carbohidratos, sales y agua.
Por ello en el momento que dudéis recordar este post la cerveza es sana, eso sin como todo en su justa medida.
Feliz sábado…
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